钙加镁咀嚼片,钙加镁咀嚼片——骨骼健康与营养补充的完美结合

钙加镁咀嚼片是一种常见的保健品，主要成分包括碳酸钙和镁元素。以下是关于钙加镁咀嚼片的详细介绍：

功效与作用

1. 预防骨质疏松：钙和镁是构成骨骼的重要元素，补充这些矿物质可以增加骨密度，预防或治疗骨质疏松。

2. 改善睡眠：钙和镁能够帮助调节神经系统的兴奋性，从而改善睡眠质量。

3. 维持正常肌肉和神经活动：钙和镁在人体内起着维持正常肌肉和神经活动的作用。

4. 促进钙和铁元素的吸收：钙和镁的补充有助于增强机体的免疫力。

5. 强壮骨骼和牙齿：钙和镁能够有效减少体内脂肪的积累，强壮骨骼和牙齿。

6. 治疗相关疾病：如佝偻病、骨软化症、肌肉痉挛和神经痛等。

成分

钙加镁咀嚼片的主要成分包括碳酸钙和镁元素。此外，不同品牌的钙加镁咀嚼片还可能含有其他辅料，如乳粉、异麦芽酮糖醇、山梨糖醇、硬脂酸镁等。

使用方法

1. 服用时间：建议饭后服用，每次一片，每日两次。

2. 注意事项：饭前服用不利于钙的吸收，且容易引起胃部不适。服用时建议不要吃油腻性较大的食物和高脂肪食物，以免影响钙质的吸收。

适用人群

钙加镁咀嚼片适用于需要补充钙和镁的人群，特别是417岁儿童和成人。不适宜人群包括3岁以下儿童、孕妇和乳母。

特殊提示

1. 个体差异：在使用钙加镁咀嚼片时需注意个体差异，并遵循医嘱调整剂量。

2. 不良反应：虽然钙加镁咀嚼片通常安全，但过量摄入可能导致肾结石或尿路梗阻等不良反应。

希望这些信息对您了解钙加镁咀嚼片有所帮助。如有更多问题，请随时提问。{error:{code:1121,message:账户存违规行为，账号已被锁定。}}