螯合钙的作用与功效,全面解析其补钙、增强骨骼与预防疾病的五大神奇功效

螯合钙是一种以螯合形式存在的钙补充剂，螯合是指钙离子与有机酸（如柠檬酸、苹果酸等）结合形成的稳定化合物。这种形式的钙在人体内更易被吸收和利用，因此螯合钙在补充钙质...