肠胃不好吃什么,“肠胃不适？这些食物帮你调理恢复”

肠胃不好的人在饮食上需要特别注意，以下是一些适合肠胃不好的人食用的食物：1. 易消化的食物：选择易于消化的食物，如煮熟的蔬菜、煮熟的瘦肉、鱼类、蛋类和全谷物。这些...