溺水的急救方法,关键时刻的生命守护指南

溺水的急救方法可以分为岸上急救和水中急救两种情况。

1. 岸上急救：

当溺水者被救上岸后，应立即进行以下急救措施：

（1）保持呼吸道通畅：将溺水者平躺在地上，头部稍低，将头偏向一侧，清除口腔内的异物，如泥沙、水草等。

（2）人工呼吸：如果溺水者没有呼吸，应立即进行人工呼吸。将溺水者的头部后仰，用一只手捏住溺水者的鼻子，用另一只手将溺水者的下颌向上抬起，使呼吸道通畅。用嘴对准溺水者的口部，吹气两次，每次吹气时间为12秒。

（3）胸外按压：如果溺水者没有心跳，应立即进行胸外按压。将溺水者平躺在地上，用一只手的手掌根部放在溺水者的胸骨下端，另一只手的手掌根部放在第一只手的手背上，双手交叉，用身体的力量向下按压，按压深度为56厘米，按压频率为每分钟100120次。

（4）交替进行人工呼吸和胸外按压：在进行人工呼吸和胸外按压时，应交替进行，每按压30次，进行2次人工呼吸。

2. 水中急救：

当溺水者在水中时，应立即进行以下急救措施：

（1）保持溺水者头部在水面上：将溺水者的头部托出水面，使其呼吸顺畅。

（2）将溺水者拉向岸边：用一只手抓住溺水者的腋下，另一只手抓住溺水者的手腕，将溺水者拉向岸边。

（3）将溺水者平躺在地上：将溺水者平躺在地上，头部稍低，将头偏向一侧，清除口腔内的异物。

（4）进行人工呼吸和胸外按压：如果溺水者没有呼吸和心跳，应立即进行人工呼吸和胸外按压。

在进行急救时，应尽快拨打急救电话，请求专业医疗人员的帮助。同时，要注意自己的安全，避免在急救过程中发生意外。夏天来了，清凉的湖水、碧蓝的泳池，是不是让你忍不住想跳进去畅游一番？但是，你知道吗？溺水可是个隐形杀手，一不小心，就可能发生意外。所以，今天我要和你聊聊这个严肃的话题——溺水的急救方法，让你在关键时刻能救自己，也能救他人。

发现溺水，迅速行动

当你看到有人在水里挣扎，千万别慌张。首先，大声呼救，吸引周围人的注意。如果自己会游泳，要尽量靠近溺水者，但千万不能直接跳下去，这样可能会让自己也陷入危险。你可以尝试以下几种方法：

1. 抛掷救生圈：如果附近有救生圈，赶紧扔给溺水者，让他抓住，然后慢慢靠近。

2. 使用长杆：如果附近有长杆或绳子，可以尝试伸给溺水者，让他抓住，然后慢慢拉他靠近岸边。

3. 寻找漂浮物：如果以上方法都不行，可以寻找任何可以漂浮的物体，比如塑料瓶、泡沫等，扔给溺水者。

救上岸后，立即控水

将溺水者救上岸后，要立即进行控水。具体步骤如下：

1. 保持呼吸道通畅：解开溺水者的衣扣、领口，清除口鼻内的污物，如杂草、泥沙等。

2. 倒水：将溺水者腹部放在你的大腿上，头部向下，轻轻按压背部，让水从呼吸道和胃里排出。

3. 注意时间：控水的时间不宜过长，以免延误后续的急救措施。

判断意识，实施急救

在控水的同时，要判断溺水者的意识。如果溺水者意识丧失，要立即进行以下急救措施：

1. 人工呼吸：将溺水者平放在地上，解开衣扣，清除口腔内的异物，然后进行口对口人工呼吸。每分钟吹气15-20次。

2. 胸外心脏按压：如果溺水者心跳停止，要立即进行胸外心脏按压。将溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，双手掌重叠放在胸骨下段，垂直向下按压，每分钟按压100-120次。

心肺复苏，持续进行

在进行人工呼吸和胸外心脏按压的过程中，要持续进行，直到溺水者恢复呼吸和心跳，或者专业救护人员到来。

注意事项

1. 不要控水：有些传统观念认为，溺水者需要控水，但实际上，控水可能会延误心肺复苏的实施时间，甚至导致胃内容物反流，增加死亡率。

2. 保持冷静：在急救过程中，要保持冷静，按照正确的步骤进行操作。

3. 寻求专业帮助：在急救的同时，要尽快拨打120急救电话，寻求专业救护人员的帮助。

夏天来了，游泳季也到了。希望大家都能掌握这些溺水的急救方法，关键时刻能救自己，也能救他人。记住，安全第一，快乐游泳！