腿酸软,成因、影响及应对策略

腿酸软可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1. 过度劳累：长时间站立、行走或运动过度可能导致腿部肌肉疲劳和酸软。2. 缺乏锻炼：长时间缺乏锻炼可能导致...