孕妇什么时候开始吃钙片,孕妇何时开始吃钙片最适宜

孕妇通常在怀孕中期开始增加钙的摄入，以支持胎儿的骨骼和牙齿发育。具体开始吃钙片的时间因人而异，但通常建议在孕中期（约20周左右）开始。最好是在医生的建议下开始服用...