什么是亚健康,介于健康与疾病之间的灰色地带”

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，也称为“灰色状态”。在这种状态下，人们可能会感到身体不适，如疲劳、失眠、头痛、消化不良等，但这些症状通常不会导致严重的...