四肢酸痛无力,“揭秘四肢酸痛无力的常见原因与应对策略”

四肢酸痛无力可能是由多种原因引起的，包括但不限于：1. 运动过度：过度使用肌肉，如剧烈运动或长时间重复同一动作，可能导致肌肉酸痛。2. 缺乏锻炼：长时间不运动，肌...