黑木耳可以减肥吗,天然减肥佳品，助你轻松瘦身健康生活”

黑木耳具有一定的减肥功效，原因如下：1. 低热量：黑木耳的热量相对较低，每100克黑木耳的热量大约为205千卡，相比其他高热量食物，如肉类、油炸食品等，黑木耳是较...